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如何缓解二胎家庭里大宝的心理压力

2018-11-28 来源:网络

二胎中老大的心理压力,是生物生存资源竞争的本能,孩子一定会有这样的心理焦虑,只是父母要有这方面的准备和关注,更要对孩子的心理健康有所在意。

家里有了二宝之后,大宝有两个需要的加强被激活了,一精神方面:对父母的爱的索取加强了,更加希望父母对自己的注意力多一些,二是物质方面:大宝的物质需求也加强了,期待获取的更多,起码要公平。

世界本来就是不公平的,与其缓解大宝的种种压力,不如更好的利用这样的契机,来落实对孩子的家庭教育。

父母的注意力已不在缓解老大的压力上了,而是在更好的帮助这个阶段的大宝的成长。孩子成长的过程,就是尽可能的学习生存所需的一切,即如何与环境相处,如何与他人相处,如何与自己相处的问题。

一、与环境相处:有了二宝之后,是大宝首先要学习的第一课。这样的家庭环境,父母都要提前告知大宝的,给他心理准备和进行疏导。

家庭是社会关系里的最小生态环境,家庭3.0时代步入4.0时代,家庭关系的维度也就变了。

无论父母还是孩子,对于这样的变化,是需要大家一起来学习适应的。父母是家庭的建设者,父母要学习,大宝是家庭成长的组成部分,父母更要教孩子,如何对待这样的变化,提升自己适应环境的能力。

二、与他人相处:关系的处理,是一个人一生都要学习的功课。

有了二宝了,家庭的重心发生了变化,家长很自然的把对大宝的注意力给到了二宝,可能会切分的很不科学,父母除了要注意到二宝的需要,也要随时暗示自己,家中的大宝也需要关爱。

同时要告知大宝,再加入家庭的二宝,父母会更加的辛苦,没有大宝二宝的时候,父母都很轻松,试着把大宝的注意力从自己的身上,转移到体贴和认知这个家庭。

三、与自己相处:大宝有了对家庭环境变化的感知,有了与他人相处关系的认知之后,父母更要从孩子自身出发,帮助大宝学会自我成长。

在二宝来到之前,父母要提前给孩子上好这堂课,让孩子的两个需要被激活之后,依然有能力控制住自己的不安,学会自我控制。家长应该教会孩子去理解父母,理解家庭里的关系变化,即便成长的过程会有不开心的时候,但这也是大宝成长过程里的一堂必修课。

未来社会的竞争会更加的白热化,应对各种问题的抗压能力,将是一个人很重要的基本能力。心理压力的训练依然要与身心的健康进行挂钩,抗压能力的训练才落地到了孩子发展的真实需要上。

其实这三个相处能力的修炼,又何尝不是我们成年人的基础修炼呢?


注:文章作者“黄冠杰”

 




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